１　人生は節度を守ること。何事もやりすぎると苦しくなる。飲みすぎず、食べすぎず、歩
       きすぎず。（ジョン・ティニスウッド　英国　１１１歳）

　 　 ～人生、ほどほどに限る。好い加減に徹して生きよう～

２　意欲の低下が全身の老化を一気に進める。　（和田秀樹医師　１９６０年生　６３歳）

　　～意欲は何によって起こるのか。ヤジウマ根性かな～

３　好奇心とチャレンジ精神、それが若々しさを失わないための最大の秘訣。（田原総一朗
　　１９３４生　８９歳）

　　～三日坊主でいいから、好奇心とチャレンジ精神を持ち続けよう～

４　人生手放した数だけ豊かになる。（マルガレータ・マグヌセン　８０歳）

　　～手放しただけ、未知なものを手にすることができるのか、なるほど～

５　生きるも死ぬもあるがまま。（楊名時　太極拳　１９６０年生　６４歳）

　　～米寿超えたら、おまけの人生か、のんびり行こうぜ～

　　　　　　　　　　　　　　　　別府　八幡朝見神社